Über das Buch
»Ich passe nicht mehr zu dem Leben, das ich führe« – dieser Gedanke geht dem erfolgreichen Ingenieur Frank irgendwann nicht mehr aus dem Kopf. Jahrelang geht es auf der Karriereleiter für ihn immer nur nach oben, bis hin zu einer Position im Top-Management. Doch der Preis dafür ist hoch: nächtelange Arbeit im Büro, kaum noch Sozialkontakte, die Seele im permanenten Jetlag. Bald drücken sich die psychischen Probleme auch in körperlichen Symptomen aus: Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, plötzliche Herzbeschwerden. Im letzten Moment zieht er die Notbremse, kündigt ohne Anschlussjob und nimmt eine Auszeit in Australien.
Erst dort, auf einer entlegenen Farm am anderen Ende der Welt, kommt er im wahrsten Sinne des Wortes zu sich. Der Weg dorthin ist hart. Schonungslos ehrlich konfrontiert er sich mit seiner mangelnden Sozialkompetenz und mit der Leere, die der kalte Entzug von der Arbeitssucht zurücklässt: »Manchmal kommt es mir so vor, als hätte ich mich bis heute am wahren Leben vorbei gemogelt«, notiert er in seinem Tagebuch. Bei der Arbeit auf der Farm und als Volunteer in einem Delfin-Center lässt er es zum ersten Mal zu, das wahre Leben vorsichtig zuerst, dann immer mutiger. Und immer wieder begegnet er dort Menschen, die ihm neue Perspektiven eröffnen.
Verändert kehrt er nach einem halben Jahr nach Deutschland und in seinen früheren Beruf als Unternehmensberater zurück. Für ihn steht fest: »Ich will keinen Führungsstil mehr unterstützen, der dazu führt, dass Mitarbeiter ausbrennen.« Eine neue Unternehmenskultur der Work-Life-Balance ist notwendig, für den Einzelnen und für die Gesellschaft. Und sie ist machbar. Dafür wirbt dieses Buch.
Notstopp
Ein Manager mit Burn-out steigt aus
von Frank Krause
Books on Demand GmbH, 1. Aufl. 2010, 172 S., gebunden,
22,90 EUR, ISBN 978-3-83918-576-6